子育て、家事、仕事、介護で忙しい大人の皆さん。
アートをとおして自分の心のケアをしてみませんか？
ストレスケアの一つであるアートセラピーをご紹介しています。


「大人のためのお絵かきセラピーのすすめ」〜色で感情をデトックス〜
◇概要　Ａ４サイズの用紙4ページ分
１．ストレス社会におけるメンタルヘルスの重要性
２．アートセラピーとストレス発散効果
３．子どもの絵に表れる心の様子
４．色彩と心の関わり
５．アートセラピーのすすめ
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